Velkommen til sexolog og naturterapeut Linda Moes Hansen's hjemmeside. Tag kontakt hvis du syntes mit syn på terapi resonere med dit behov for hjælp.

Sexolog

I mit virke som sexolog taler jeg dagligt med både singler og par.
Gennem samtaleterapi hjælper jeg mine klienter til at opnå øget selvindsigt, som giver øget selvomsorg og forståelse for hvorfor du handler som du gør.

Min klinik ligger på tredje sal, i et hyggeligt gammelt hus i København indre by. Hvis du har problemer med føreligheden eller bor langt væk tilbyder jeg online samtaler over Skype.

Naturterapeut

Jeg tilbyder også terapeutiske walk and talk sessioner, baseret på metoder fra naturterapiens verden.

Med udgangspunkt i fænomenologien arbejder jeg naturterapeutisk og oplevelsesorienteret i og med naturen. Vi undersøger klientens sanseoplevelsen af at være i kontakt med naturen, den indre natur såvel som den ydre natur, mens vi nænsomt arbejder med klientens problemstilling.

Sexologisk samtaleterapi

I min hyggelige klinik i København indre by hjælper jeg personer med seksuelle og selvværds problematikker gennem samtaleterapi. Jeg anvender metoder fra flere forskellige terapiformer i den udstrækning der giver mening i forhold til den enkelte session.

I terapien vender vi dine udfordringer og jeg hjælper dig med at mærke efter og sætte ord på dine følelser. Terapien hjælper dig med at anskue dine problematikker fra nye vinkler, og få øje på iboende ressourser i forholdt til at ændre på uhensigtsmæssige handlemønstre. 

Det min opgave at sætte rammen for samtalen, hvor jeg hele tiden tjekker ind og sørger for at vi er på rette spor. Jeg tilstræber mig at skabe et trygt rum, som gør at du kan åbne op, og sætte ord på det som er svært.

Jeg arbejder både med klienter som kommer alene for at få hjælp til at bearbejde dårlige oplevelser fra fortiden, som giver dem udfording i deres nuværende relationer. 

Og jeg arbejder med par som opsøger mig fordi udfordringer i deres intime liv sammen påvirker familielivet og relationen generelt.

En session kan indeholde både dybde psykologisk arbejde hvor klienten kommer i kontakt med smerte fra fortiden. 

Eller det kan være en session hvor i får inspiration til øvelser designet til at øge nærværet og intimiteten mellem jer, mens vi griner og har det sjovt.

Naturterapi - walk and talk

Naturterapeutiske sessioner kan bruges til at behandle de fleste problemstillinger, og fungere særdelses godt til klienter fra min sexolog praksis som oplever en følelse af at være ude af dem selv og derfor ikke har en balanceret tilgang til deres sexualitet.

Som naturterapeut arbejder jeg ud fra et credo der hedder at tiden er min ven, vi forcere ikke terapien, derfor er det en utrolig god behandlings form for klienter som oplever stress symptomer.

Naturterapeutiske walk and talk sessioner, kan enten stå alene som den terapeutiske behandling, eller indgå som en del af et samtaleforløb, hvor vi i forbindelse med samtalesessioner i min klinik bliver enige om at indrage naturen som assistent i terapiforløbet.

Vi aftaler fra gang til gang hvor i naturen vi mødes, og hvor lang tid en session varer. Jeg vil have lagt en nogenlunde slagplan for sessionens forløb. Typisk vil denne plan være flydende og ændre sig undervejs fordi vi, i den fænomenologiske ånd, går med det som naturen byder ind med.

Vi bruger minimum 3 timer pr. session.
Sessioner af 6, 12 og 24 timer kan også aftales.

Online terapi

For klienter som er forhindret i at møde op til samtale i min klinik i København indre by, tilbyder jeg terapi over Skype.

Sessionerne fungere på samme måde som samtaleterapi, det er dig der er i fokus og tiden er din. Vi tager i løbet af sessionerne fat i det der fylder og skaber problemer i dit liv.

Igennem den seneste periode med Corona er vi mange terapeuter som har gjort os erfarringer med denne terapiform. Og det fungere overraskende godt! 

Vi har video på og det er nærmeste som sad vi i samme rum.

Hvis du bor i den anden ende af landet, eller er forhindret i fysisk fremmøde så book en tid til en online session.

Mentoring

Som et led i uddannelsen til sexolog og parterapeut skal eleverne hos Joan Ørting gå i egenterapi.

Siden 2019 har jeg været tilknyttet uddannelsen som terapeut og mentor, og afholder både gruppeforløb og individuelle samtaleterapier.

Jeg tilbyder mentor samtaleforløb, eksamenshjælp og sharing-grupper til studerende på både grundforløbet og sexolog masterclass til en nedsat pris.

Priser på terapi

Din mulighed for at opnå rabat

Din mulighed for at opnå rabat
Ved køb af et forløb af fire samtaleterapi sessioner, opnår du en rabat.

4 X Individuel terapi: 2.800 kr. ( Du sparer 400 kr. )
4 X Sexologisk terapi for par: 3.900 kr. ( I sparer 500 kr. )

Et forløb betales forud og du/i har op til et år til at gøre brug af samtale sessionerne.

NATURE LOVER

Til nye klienter tilbyder jeg en gratis forsamtale over telefonen.