Til nye klienter tilbyder jeg gratis en telefonisk forsamtale

Hvorfor vælge sexologisk terapeut?

En sexolog er en terapeut med speciale i sexuelle problematikkerr. Gennem min uddannelse til sexolog har jeg tilegnet mig viden inden for en bred vifte af “sexuelle stilarter”.

Jeg er som sexolog fokuseret på at hjælpe mine klienter med at acceptere, både dem selv og deres partner i det sexuelle rum. 
Vejen mod selvaccept går ofte igennem de oplevelser vi har med fra vores opvækst, som skal kigges på, tales om og derved bearbejdes, for at du kan opleve at stå stærk i dig selv når du møder situation som vækker dit indre barn som får dig til at handle på automatpilot.

En sexolog er uddannet i relations teorier, psykoterapeutiske metoder, spirituel og personlig udvikling.

Typisk opsøger klienter mig fordi problemer i deres seksualitet, begrænser dem i at leve det liv de drømmer om. 

Udover samtale terapien har jeg en række hjemmeøvelser til træning og reflektion som jeg bruger i mine sessioner.

Tag kontakt

Du kan booke en tid til en gratis forsamtale hvor du har mulighed for at opridse baggrunden for din henvendelse. 

NATURE LOVER (1)

Her er et udpluk af eksempler på problematikker jeg oplever i min praksis.

  • Skammer du dig over dine seksuelle fantasier?
  • Er du afhængig af enten pornografi, onani eller løse seksuelle relationer?
  • Oplever du at du i forhold ofte giver mere end du modtager?
  • Begrænser kropsskam dig i din frie seksuelle udfoldelse?
  • Har du svært ved at opnå orgasme?
  • Oplever du rejsnings problemer eller manglende udløsning?
  • Vælger du at indgå og blive i parforhold som ikke er gode og udviklende for dig?
  • Er du single og oplever igen og igen det samme når du dater?
  • Har du mistet lysten til din partner?
  • Har du problemer med seksualiteten efter graviditet og fødsel eller et sygdomsforløb?
  • Er du i overgangs alderen og oplever psykiske eller fysiske symptomer?
  • Gør PMS og din hverdag og dit samliv med en partner svær?
  • Oplever du at din partner har mere lyst til sex end dig?
  • Eller har du mere lyst til sex end din partner?
  • Har du oplevet utroskab i din nuværende eller tidligere relationer?
  • Sidder du med tanker og bekymringer vedrørende din seksualitet som du ikke kan dele med din partner, venner eller veninder?
  • Måske har du en fortid med seksuelt misbrug eller krænkelser i barndommen, som ligger som en skygge over din seksuelle udfoldelse den dag i dag.

Hvordan foregår en terapi?

I terapien starter vi med en snak om den nuværende problematik, og hvordan det påvirker din livssituation. Ofte vil vi derefter tale om dine relationer, både familie, partnere og venner. Vi går således gennem nutidens problematikker ned i fortiden, for at se om der findes koblinger mellem det du har oplevet i dine tidligere relationer, og det du oplever i din nuværende livssituation.

Typisk vil vi igennem samtaleterapien identificere dine uhensigtsmæssige handlemønstre og negative kerneantalelse. Vi tager pulsen på dit selvværd og kigger på din tilknytnings stil.

I arbejdet med at finde ro i din livssituation bruger jeg typisk værktøj som:

  • Kognitive terapi.
  • Eksistentiel terapi.
  • Psykoedukation.
  • Selvværdsarbejde.
  • De fem kærligheds sprog.
  • Kærligheds barometeret.
  • Kerneværdier.
  • Skyggeteorien.
  • Tilknytningsteorien.
  • Identifikation af klientens iboende ressourcer.